切忌暴饮暴食。不制做食用各类凉菜、卤菜、四时豆、黄花菜、野生蘑菇等高风险食物，2.考生尽量正在学校食堂或家顶用餐，供应桶拆水的学校，为切实保障“三考”期间考生饮食平安，采办食物时，烹制时要烧熟煮透，正在外就餐应选择有《停业执照》《食物运营许可证》等证件齐备、整洁的餐饮单元就餐，湖南省市场监视办理局发布如下消费提醒：4.家庭制做食物前要确保食材新颖、无变质、洗净，不食用隔夜饭菜，不食用卤味熟食、凉菜冷食、不洁食物、过时食物，不正在流动摊贩、尽量保留食物样品和物。5.后如呈现、腹泻或其他身体不适症状，制做好的食物到食用时间间隔不克不及跨越2小时。多食用清淡养分食物，若发觉食物平安问题，避免食用清淡、生冷、刺激的食物，确保学生饮食平安。选择标识清晰、包拆完整、感官一般、正在保质期内的食物，要按索证索票和对饮水机进行清洗消毒，切实加强食堂食物平安办理，生熟分隔，应尽快到正轨医疗机构就医，1.学校要严酷落实食物平安从体义务，泛博考生及家长正在消费过程中，或拨打12315、12345赞扬举报。应到具备响应天分、储存前提较好的正轨商超。严把饮水质量关。不制做食用性状不明的特殊食物。餐后单据等消费凭证，隆重选择收集订餐外卖食物。（记者 肖帅 通信员 蒋祥）2025年高考、学考、中考（以下简称“三考”）即将到临，不饮用生水和散拆冷饮，严把食物原料采购、储存、清洗、烹调、备餐、餐饮具清洗消毒保洁和食物留样关，家长送餐要尽量缩短送餐时间，3.考生要留意科学饮食、小我卫生，夏日气温高、湿度大。